[nano]

Hola a todos, pues el windows de mi portátil (HP pavillion) no me arranca porque dice que el archivo <windows root>/system32/ntosknrt.exe está dañado. Lo quiero recuoerar usando el CD del sistema operativo que me venía con el ordenador, pero en el manual ,me aconseja que al llegar al menú principal, no pulse "R" para recuperar, sino "enter" para instalar, aceptar las condiciones, y en la siguiente pantalla pulsar "R" para recuperar... pero es que en esta última pantalla no hay ninguna opción "R"!!! Pasa algo si lo hago en el menú anterior?? y sobre todo.. perderé mis datos?? Gracias